השיטה להפסקת עישון שסוחפת את ישראל: למעלה מ-90% הצלחה והעדויות ממשיכות להגיע

עודכן 3 אפריל, 2026

אספנו עדויות שמדברות בעד עצמן – מאנשים שהפסיקו לעשן בשיטה הכי מוצלחת בישראל. קריאה מהנה!

“הגמילה שינתה את חיי”
ח”כ לשעבר איתן כבל (62), נגמל מעישון לפני 11 שנים, לאחר עישון מאסיבי של שלוש קופסאות מרלבורו אדום ביום, במשך 32 שנים. “הגמילה שינתה את חיי ואני לא מגזים.
קיבלתי בריאות – שזה הדבר הכי חשוב והכי מרכזי. לפני הגמילה חששתי איך אשתה את הקפה של הבוקר בלי הסיגריה? איך לא אעשן אחרי הארוחה? אני שמח לספר שהיום הכל יותר טעים ונעים לי. לא רק שאני לא חש בחסרונה של הסיגריה, אלא שאני גם לא מבין איך עישנתי קודם ואיך הרשיתי לעצמי להריח ככה”?  

 

התאמה לטיפול בגמילה מעישון בטיפול אישי עם למעלה מ-90% הצלחה תלויה במספר גורמים, כמו לאיזה קבוצת גיל אתה שייך. מעל 58,956 ישראלים כבר ביצעו בדיקה להתאמה לטיפול בגמילה מעישון, זה לוקח פחות מדקה ורק צריך לענות על מספר שאלות בסיסיות.

ניתן להריץ בדיקת התאמה לשיטה המוצלחת בעולם לגמילה מעישון על ידי בחירת קבוצת גילך:

 

“במשך 45 שנים עישנתי לפחות שתי חפיסות ביום, עד שבוקר אחד הנכדה הקטנה שלי לורן, דרשה ממני להפסיק לעשן. באותו בוקר התעוררתי, כהרגלי, עם שיעול כבד וליחה. היא המתינה מחוץ למקלחת. היה ברור שהיא מוטרדת מאוד. אמרתי לה שאשתדל להפסיק לעשן, אבל היא לא הייתה רגועה. זו הייתה סיטואציה מביכה נורא, ובגלל האהבה שלי לילדה הזו הרגשתי שאני חייב להיגמל. יום אחרי אשתי קבעה גמילה באברהמסון”, מספר רפאל בן חמו (63), נשוי, אב לשלושה וסב לשמונה, מבית שאן.

“בשיחת הגמילה באברהמסון היינו שלושה אנשים, ובניגוד אליהם לא הרגשתי צורך בסיגריית פרידה לפני הגמילה. הרגשתי מוכן וכמו במעשה פלאים, יצאתי מטיפול הגמילה מהדחף ויותר לא נגעתי בסיגריות”.

“כשהייתי בן 6 אבי נהרג מרסיסי קטיושה במלחמת לבנון השנייה. אבא ואחיו יצאו מהמקלט מוקדם מהנדרש, כדי לנשום אוויר, או יותר נכון כדי לעשן סיגריה ושניהם נהרגו מנפילת קטיושה. אז, לא הבנתי למה היה כל-כך דחוף לו לצאת לעשן סיגריה. היום אני יודע שההתמכרות לסיגריה חזקה מהכל”, מספר ניר תמם (21), חייל מעכו.

 

“זה מאוד משחרר להפסיק לעשן. היום, בשונה מהעבר, אני מרגיש שלם עם עצמי. הבת שלי בת השנה נולדה לבית נקי. אני רואה אנשים שרצים בהפסקות העבודה לסיגריות ולעומתם, אני לא רודף אחרי שום דבר. יש לי יותר זמן פנוי, חוש הריח שלי התחדד וגם הכושר השתפר. בזמן שהתפנה לי, אני נמצא יותר עם המשפחה, ואני רץ בסופי שבוע. אני כבר לא יורד למטה לעשן, ולא צריך להקפיד לצחצח שיניים. באברהמסון נעזרתי מאוד גם בשירות התמיכה. ריקי שליוותה אותי תמכה בי, התעניינה במצבי, וגם כשהיה לי קשה היא הוכיחה לי שעישון זה לא באמת מה שאני רוצה”.

משפחת כחלון-אשכנזי:

“אני מאיר, אב גאה למשפחה שלמה שנגמלה מעישון עם אברהמסון. אני הגעתי ראשון וכל המשפחה הגיעה בעקבותיי.

אני אישית כבר 19 שנים לא מעשן, אשתי אורלי שחששה מאוד להיגמל, כבר 15 שנים נקייה מסיגריות.

בני עמוס “הסקפטי”, 10 שנים שאינו מעשן והאחרונים חביבים בתי רחלי וחתני יוסי נגמלו לפני שבע וחצי שנים ומאז כאילו שכחו מהסיגריות.

לכולנו יש לקח אחד – חבל שלא עשינו את זה קודם, ומסר אחד – התקשרו לאברהמסון ותהיו בריאים.

משפחה שלמה שהפסיקה לעשן באמצעות השיטה של אברהמסון

 

מכון אברהמסון מוביל את תחום הגמילה מעישון והגמילה מסוכר ופחמימות בישראל עם למעלה מ- 90% הצלחה ו-38 שנות ניסיון, הארגון מונה למעלה מ-50 יועצות תזונה, דיאטניות, עובדים, ומטפלים בתשעה מרכזי טיפול בפריסה ארצית.

שיטת אברהמסון, פותחה על ידי אהוד אברהמסון כאן בישראל, 100% כחול לבן.

השיטה טבעית לחלוטין ומשלבת טיפול קוגניטיבי עם שיטות רפואה אלטרנטיביות.

המפגש מתחיל בשיחה של שעה המשחררת את המטופל מחששות, פחדים, תלות רגשית ודעות קדומות, ולאחריה נכנסים לטיפול אישי אחד על אחד .

כל התהליך טבעי לחלוטין ויוצאים ממנו עם תחושה של אדישות או דחייה מהחומר הממכר: מניקוטין, סוכר, אלכוהול, גראס.

בכל הבדיקות ההשוואתיות והבלתי תלויות שנערכו בישראל, הוכיחה שיטת אברהמסון את יעילותה עם התוצאות הטובות ביותר. גם הסקר האחרון של חוכמת ההמונים, קבע כי אברהמסון הוא המכון המוביל והטוב ביותר בישראל בטיפולי גמילה מעישון. במכון אברהמסון נגמלו וממליצים מוכרים רבים וביניהם: אורנה דץ, אלדד זיו, מורן אטיאס, יעקוב איילון, דודו הולצמן, גדעון רייכר, איילה חסון, מירי מסיקה, שולי רנד, יעקב איילון, חבר הכנסת איתן כבל, עדן הראל, ישי לוי, דב אלבוים, דידי הררי ועוד מוכרים רבים ולמעלה מ-120,000 איש בישראל .

 

התאמה לטיפול בגמילה מעישון בטיפול אישי עם למעלה מ-90% הצלחה תלויה במספר גורמים, כמו לאיזה קבוצת גיל אתה שייך. מעל 58,956 ישראלים כבר ביצעו בדיקה להתאמה לטיפול בגמילה מעישון, זה לוקח פחות מדקה ורק צריך לענות על מספר שאלות בסיסיות.

ניתן להריץ בדיקת התאמה לשיטה המוצלחת בעולם לגמילה מעישון על ידי בחירת קבוצת גילך:

 

אהוד אברהמסון, מייסד מכון אברהמסון

 

התאמה לגמילה מעישון
עינת מילר
בדוק התאמה לטיפול בגמילה מעישון
בחר את קבוצת גילך:
צ'ק-אפ פיננסי
מעוניינים לקבוע שיחה עם מתכנן פיננסי בכיר?

השאירו פרטים >

כסף נזיל
מה אזור המגורים שלך?